Cara Mengobati dan Mencegah Asam Lambung di rumah dengan cepat dan tepat

"Penyakit Asam Lambung terjadi karena gangguan atau melemah nya katup di antara lambung dan tenggorokan sehingga menyebabkan asam lambung naik"

Terdapat beberapa cara alami yang efektif, tepat, dan cepat untuk mengobati serta mencegah Asam Lambung di rumah. Cara ini cukup efekti dilakukan pada masa pandemi seperti sekarang, karena keterbatasan kita untuk melakukan aktivita di luar rumah.

Adapun beberapa Gejala yang di rasakan ketika Asam Lambung Naik adalah :

• Terasa Mual.
• Perut terasa Penuh.
• Terasa panas di bagian Ulu hati.
• Mulut bagian belakang terasa pahit/asam.
• Tenggorokan panas/seperti terbakar.
• Rasa nyeri pada Lambung.
• Sesak dada.

Beberapa hal yang dapat menimbulkan Asam Lambung

Faktor utama penyebab asam lambung naik adalah terbuka nya katup antara lambung dan tenggorokan, nah berikut adalah beberapa faktor pendukung timbulnya penyakit asam lambung :

• Makan Berlebihan.

• Langsung Tidur/berbaring setelah makan berat/nyemil.

• Mengkonsumsi makanan berlemak.

• Mengkonsumsi alkohol, minuman soda, kopi secara berlebih.

• Kelainan bawaan pada saluran pencernaan.

• Suka merokok.

Cara Mengobati dan mencegah naik nya Asam Lambung secara alami di rumah

Karena dampak virus C-19 kita di wajibkan untuk lebih banyak beraktivitas dalam rumah. maka cara berikut akan sangat efektif untuk menangani dan mencegah penyakit asam lambung yang masih tergolong ringan.

Cara Mengobati Asam Lambung :

1 . Memperbanyak Minum air hangat

Air hangat dapat menetralkan naik nya asam lambung, serta meredakan nyeri pada lambung dan ulu hati, dan perasaan mual akibat asam lambung.

Karena itu sering-sering lah minum air hangat secara perlahan untuk mencegah sekaligus mengobati sakit asam lambung.

2 . Rebusan Jahe

Kandungan Anti Radang pada tanaman jahe berfungsi dapat di gunakan untuk meredakan sakit pada ulu hati, perut begah, dan mual akibat naik nya asam lambung.

Dengan cara mengolah langsung jahe menjadi rebusan jahe atau pun mengeringkan jahe lalu di bubuk kan, dan menjadikan nya serbuk jahe. Sehingga dapat di simpan dalam waktu yang lama.

3 . Rebusan Kunyit

Kandungan Anti Radang, antioksidan, anti virus, dan anti bakteri yang tinggi pada kunyit dapat mengobati dan mengurangi jumlah keasaman  cairan pada lambung serta mengobati penyakit pada saluran pencernaan lainnya.

Dengan cara mengolah meminum rebusan perasan kunyit, memakan nya secara langsung, atau pun mengeringkan menjadi bubuk kunyit. Supaya gampang menyeduh nya, dalam waktu yang lama.

4 . Teh camomile hangat

Seduhan teh camomile hangat dapat meredakan mual, nyeri pada ulu hati, serta rasa kembung setelah makan yang di sebabkan naik nya asam lambung.

Itu semua berkat kandungan anti inflamasi pada teh camomile. Selain itu teh camomile juga dapat mengatasi gejala insomnia.

4 . Rebusan Akar Manis

Kandungan licorice, anti radang, pada akar manis dapat mengurangi pembengkak kan, peradangan, dan lupa di lambung yang di sebabkan naik nya asam lambung.

Licorice akan meningkatkan produksi mukus yang dapat melindungi esofagus serta lambung dari naik nya asam lambung.

Cara Mencegah naik nya Asam Lambung :

1. Jangan Tidur/Berbaring setelah makan.
2. Tidur dengan posisi kepada dan bagian punggung/dada lebih tinggi dari lambung/perut.
3. Perbanyak mengkonsumsi sayuran hijau seperti buncis, kangkung, bayam, brokili.
4. Konsumsi daging bebas lemak seperti ikan, ayam tetapi buang bagian lemak nya.
5. Jangan mengkonsumsi buah-buah yang asam, seperti mangga muda, jambu air asam, dan buah asam lainnya.
6. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi minuman dengan kandungan kafein, alkohol, dan rokok.
7. Jangan tidur menggunakan baju/celana ketat, karenan menyebabkan tekanan perut pada lambung.
8. Jangan makan sampai kenyang. lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi sering.

Itulah beberapa cara mengobati dan mencegah asam lambung di rumah, apabila cara sudah di terapkan tetapi masih tetap terasa gejala penyakit nya, maka konsultasikan lah ke dokter untuk mengetahui lebih lanjut.

***

Ayo cek daftar isi blog di atas untuk melihat postingan Artikel lainnya⬆️⬆️⬆️

Apabila teman-teman suka dengan Artikel, bantu share artikel supaya blog bisa lebih berkembang.

Semoga Artikel bermanfaat

Aaminn...